Gruppentherapie

Mein Körper – Das bin Ich!

Eine therapeutische Gruppe für Frauen

Der Körper ist der lebendige Ausdruck dessen, was wir fühlen und was wir sind.

Wir Frauen haben nicht immer ein unbeschwertes Verhältnis zu unserem Körper, zu dem, was wir fühlen und was wir sind. Viele haben schon als Mädchen erfahren, daß sie nicht so sein dürfen, wie sie sind, der Ausdruck von Gefühlen nicht erwünscht oder akzeptiert war und dies in ihr Leben als Frau mitgenommen.

In der Gruppe werden bewußte Körperwahrnehmung und Selbsterfahrung im Zentrum stehen. Indem wir den Körper bewußt wahrnehmen, schaffen wir einen Zugang zu unseren Gefühlen und unserem Sein. Im geschützten Rahmen der Gruppe kann jede ihr ganz eigenes Sein entdecken und ins Leben bringen. Die Selbstakzeptanz wird gestärkt und bildet den Boden für einen guten Kontakt mit sich selbst und mit anderen.

Neben Körperübungen werden wir mit Gespräch, Phantasiereisen und kreativen Mitteln arbeiten.

Zeit Mittwochs 19.00 – 21.30 Uhr
(außer in den Schulferien)

Beginn Herbst 2010

OrtPraxis für Körperpsychotherapie, Am Felde 2 (Hinterhof)
22765 Hamburg-Ottensen

Kosten 25,- € pro Abend (Ermäßigung auf Anfrage möglich)

Teilnehmerinnen 6 – 12 Frauen

Vorgespräch Zum gegenseitigen Kennenlernen mache ich mit Teilnehmerinnen, die meine Arbeit noch nicht kennen, ein persönliches Vorgespräch

Anmeldung telefonisch oder per e-mail