Körperpsychotherapie

Körper Psycho Therapie

 

 

Das sind drei ziemlich bedeutsame Wörter aus denen der Name der Therapieform, die ich anbiete, besteht.

Drei Wörter, die näher betrachtet, beschreiben und vielleicht auch erklären, was Körperpsychotherapie ist und wie die Arbeit mit ihr aussieht. Körperpsychotherapie weiterlesen

Atmung und Körperpsychotherapie

Den meisten Menschen fällt in aller Regel gar nicht auf, daß sie atmende Wesen sind. Die Atmung, vom autonomen Nervensystem gesteuert und deshalb nicht auf bewußte Signale angewiesen, versorgt unseren Körper, die Organe mit lebenswichtigem Sauerstoff – ohne unser bewußtes Zutun.

Beim Schlafen zum Beispiel atmen wir ganz von selbst ein und aus, ohne daß unser Bewußtsein eingreifen muß. Und im Alltag ist es meistens genauso.

Das Lebensnotwendige passiert einfach so.

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