Wie geht Körperpsychotherapie ?

Körperpsychotherapie verstehe ich als Angebot eines geschützten Raumes, in dem es möglich ist, sich selbst zu begegnen, die eigenen Stärken und Schwächen wahr- und anzunehmen und dabei Altes zu verabschieden und Neues zu entwickeln.

Meine Arbeit setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen, die je nach Situation und Bedarf eingesetzt werden:

Gespräch
Kreativübungen
Atemarbeit
Körperwahrnehmung

Jeder Mensch trägt seine ganz eigenen Antworten auf seine Lebensfragen und Probleme in sich. Es gilt, sie zu entdecken und ins Leben zu bringen.