Wochenendgruppe
Mein Körper Das bin Ich!
Ein therapeutisches Wochenende für Frauen
Welche Sprache spricht mein Körper ? Sagt er etwas über mich und meine Gefühle, über das, was ich erlebt habe
in meinem Leben ? Wie kann ich diese Sprache verstehen und für mein körperliches und seelisches Wohl umsetzen ?
Der Körper ist der lebendige Ausdruck dessen, was wir fühlen und was wir sind.
Wir Frauen haben nicht immer ein unbeschwertes Verhältnis zu unserem Körper, zu dem was wir fühlen und was wir sind. Viele haben schon als Mädchen erfahren, daß der Ausdruck von Gefühlen nicht erwünscht oder akzeptiert war und dies mitgenommen in ihr Leben als Frau.
An diesem Wochenende werden bewußte Körperwahrnehmung und Selbsterfahrung im Zentrum stehen. Indem wir unseren Körper bewußt wahrnehmen, schaffen wir einen Zugang zu unseren Gefühlen und kommen näher in Kontakt mit uns selbst. Im geschützten Rahmen der Gruppe kann jede ihren ganz eigenen Dialog mit dem Körper entwickeln. Ein annehmender und wertschätzender Umgang mit sich selbst wird gestärkt.
Neben Körperübungen werden wir mit Gespräch, Phantasiereisen und kreativen Mitteln arbeiten.
Nächster Termin Herbst 2010
Beginn Freitags um 18.30 Uhr
Schluss Samstags 18.00 Uhr
Ort Praxis für Körperpsychotherapie,
Am Felde 2 (Hinterhof), 22765 Hamburg-Ottensen
Kosten 90 € (Ermäßigung auf Anfrage möglich)
Teilnehmerinnen max. 12 Frauen
Anmeldung telefonisch oder per e-mail